Mijn visie

Ik geloof dat we allemaal een pad hebben die we mogen bewandelen maar dat triggers op ons pad komen omdat ze ons iets te vertellen hebben. Vaak kunnen we die zelf niet objectief beoordelen. We zitten soms vast in onze eigen emoties en overtuigingen. Door eruit te stappen en afstand te nemen kun je ernaar kijken en zien wat die situatie of belevenis voor jou betekent en hoe je er anders mee kunt omgaan. Het kan werk- of relatie gerelateerd zijn, of het kan gaan om een persoonlijke gedragssituatie. Soms kan het ook een combinatie zijn daarvan.

De mens heeft weinig tot geen houvast meer, maar daar zijn ze wel naar op zoek. Vaak voelen we ons verdwaald in een wereld die af en toe zo chaotisch lijkt. Ik wil vanuit mijn hart en intuïtie jouw zoekende ziel die steun bieden die jou helpt met het vinden van je levensmissie en een juiste balans vinden tussen lichaam, ziel en geest.

Van tijd tot tijd hebben we altijd wel een buddy nodig, een partner die je helpt om vanuit het dal weer omhoog te klimmen. Gun jezelf die kans en kom vrijblijvend in contact met mij voor een gratis kennismakingsgesprek.

Business owner of MyBalancedLife

“ In tijden van storm ben ik het schip die jou naar een veilige haven begeleidt ”

Mijn diensten

Transformatie

Je bent op een moment van je leven gekomen waar je je afvraagt ‘is dit het’? Je merkt dat je je zoekende bent naar je werkelijke missie in dit leven. Bepaalde patronen of ervaringen herhalen zich steeds, je leest erover en weet wellicht waar het vandaan komt maar je weet niet hoe je die overtuigingen kunt veranderen.

Door middel van een aantal gesprekken help ik je inzicht te krijgen in die patronen, en waar ze vanaf komen. Ik help met het maken van een actieplan om je doelen te bereiken.

Business owner of MyBalancedLife Business owner of MyBalancedLife

Leven met of na Kanker

Wanneer je zelf of een naaste liefde te horen krijgt dat je kanker hebt staat jouw wereld op zijn kop. Angst en onzekerheid slaan toe.Naast de zeer intensieve en ingrijpende medische trajecten voel je je als mens wel eens alleen. Je wilt de draad oppakken maar je voelt dat je de energie en de motivatie niet hebt. Als partner of kind van een kankerpatient ervaar je deze emotionele rollercoaster ook intensief mee.

Ik help je om ondanks de storm en de onzekere vooruitzichten positief te blijven en het vertrouwen terug te winnen. We kijken naar je voeding en ontspanningstechnieken om te bepalen of je met kleine aanpassingen je toch meer energie krijgt en zo de nodige behandelingen met meer veerkracht en de juiste mindset aangaat. Ben je geen patiënt, maar begeleider of partner? Ook dan ben je van harte welkom bij mij.

Business owner of MyBalancedLife Business owner of MyBalancedLife

Lifestyle en voeding

Om welvaartsziekten zoals diabetes en obesitas te voorkomen is een duurzame en gezonde levensstijl van cruciaal belang. Aan de hand van een lichaamsmeting en een gedetailleerde voedingsanalyse krijg je advies over de aanbevolen aanpassingen.

Je lichaam past zich geleidelijk aan aan je nieuwe levensstijl en het behoud van je gewenste gezonde gewicht en gezondheid is, mits je er voor gaat, niet meer van tijdelijke aard.

Business owner of MyBalancedLife

Waarom een loopbaancoach sessie bij mij?

Wil je meer inzicht genereren in wie je bent, met meer plezier naar je werk, het licht weer vinden na een burn-out óf een carrièreswitch maken? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Als ervaringsdeskundige help ik je met het zoeken naar werk met zingeving zodat jij weer het beste uit jezelf haalt. Met mij ga je structureel en pragmatisch aan de slag.

Mijn klanten geven aan dat ze zich erg op hun gemak voelen bij mij omdat ik toegankelijk ben en over een groot empathisch vermogen beschik. Ik luister met oprechte interesse en verbinding naar alles wat je vanuit gedachten of vanuit je innerlijk bezighoudt. Door intuïtief de juiste vragen te stellen ben ik in staat de juiste snaar te raken en geef je hiermee nieuwe inzichten mee.

Ook kan ik je effectief helpen bij het maken van een CV en een motivatiebrief om die droombaan of je nieuwe beroep te bereiken. Door mijn ruime werkervaring in de zakelijke dienstverlening en publieke sector heb ik veel inzicht hoe werkgevers hiernaar kijken.

Mijn kracht is om jou te motiveren en te stimuleren met behoudt van eigen regie. Ik ga doelgericht te werk en bedenk passende én haalbare strategieën om jou te helpen met het bereiken van je ideale baan.

Business owner of MyBalancedLife

Wat je van mij kunt verwachten

Business owner of MyBalancedLife
Business owner of MyBalancedLife

1. Integraal werken

Ik help je in het inzichtelijk maken van symptomen van disbalans die zich vaak als eerste manifesteren, denk aan : voeding, beweging, ontspanning, slapen/bioritme, stress, hormonen en gezond gewicht.

Business owner of MyBalancedLife

2. EFT

Emotional Freedom Technique is een techniek waarbij een belemmerende emotionele lading wordt vermindert of geheel kan verdwijnen door het aantikken van kernpunten op gezicht en handen.

Business owner of MyBalancedLife

3. Loopbaancoach

Ik sta voor jou klaar bij jouw zoektocht naar werk geluk. Haal meer plezier uit je werk, ga op zoek naar je passie en samen toveren we jouw grote dromen om tot werkelijkheid. Door middel van professionele coaching begeleid ik jou met het bereiken van je doelen. Meer zelfinzicht of zelfreflectie nodig? Ook dat is geen enkel probleem, door middel van een aantal coaching sessies zorg ik ervoor dat je (nog) meer uit jezelf kunt halen. Vind het werk dat écht bij jou past.

Business owner of MyBalancedLife

Werkwijze

Integraal balans model:

Het invullen van het intake boekje is optioneel. We analyseren de lichaamsvet en spiermassa percentages. Op basis daarvan bepalen we de gewenste doelen. Aan de hand van deze lichaamsmeting en een gedetailleerde voedingsanalyse krijg je advies over de aanbevolen aanpassingen. Ik begeleid je gedurende het hele proces en doe verschillende tussenmetingen om de resultaten te bewaken.

  • • Stap 1 – kennismakingsgesprek (gratis)
    Tijdens het kennismakingsgesprek staan we samen stil bij jouw wensen en behoeften. Waar loop je tegenaan en wie zou je zijn als je je doel bereikt hebt?
  • • Stap 2- intake (90 min)
    We bespreken en analyseren je hulpvraag en stellen we samen een behandelplan op.
  • • Stap 3 LVA (Lifestyle & voedingsadvies) als je wens gericht is op fysiologisch gebied (lichaam)
    Als je wens gericht is op lichamelijk gebied.
  • Afhankelijk van je wensen en het doel die je voor ogen hebt kunnen verschillende methodieken aan bod komen.

    Elk gesprek duurt 60 minuten een een traject neemt meestal tussen 5 tot 8 sessies. Na 3 sessies wordt een korte evaluatie gepland en kan het behandelplan desgewenst aangepast worden.

    Loopbaancoach sessie:

    • • Een gratis intakegesprek van maximaal 1 uur voor kennismaking
    • • Het maken van een inspirerend stappenplan
    • • We gaan stap voor stap de acties uitvoeren die nodig zijn om je doel te bereiken
    • • Tijdens elk gesprek monitoren we de resultaten, de kansen en de belemmeringen
    • • Je behoudt zelf de regie over je ontwikkeling
    • • Ik stimuleer je gedurende het hele proces en ik help je intuïtief je blokkades te overkomen
    • • Ik help je om het beste uit jezelf te halen